Den faktiska presenten

Ibland är man bara liten. Luften liksom sipprar ut. Ögonen är trötta. Huvudet stort som en ballong. Trött på att vara trött. Så mycket på jobbet. Stora högar på mitt skrivbord och allt som gått som en dans tidigare visar sig vara höga torn.. Glömmer saker. Glömmer plånboken hemma så när jag ska handla har jag inga pengar. Inte märkvärdigt på något sätt men så infernaliskt segt. Som sirap. I mig. Utanför mig. Har inte den tiden i månaden längre men som jag saknar det. Det där att riktigt få ut allt ur mig av förra månaden. Det där att genomgå ett alldeles eget spa. Det där med att ha en menscykel och inte mixtra med den. Att känna den vågformen i sig. Att veta att efter någon dag är man som ny igen. Den känslan kommer inte. Inte på samma sätt. Ja jag saknar det faktiskt. Att få sjunka ner i mig själv en gång i månaden utan något krav på något. Att få ge sig själv en vilsam restorative yoga. Att göra asanas som gagnar kroppen och återställer blodet i kroppen. Vilken fantastisk konstruktion kvinnokroppen är med sina cykler. Det som vi oftast hänger upp oss på, klagar på eller irriterar oss över. Det som är bästa presenten. Att få rensa ut ordentligt. Och har du ont vid pms eller mens, ja då är det något som inte är som det ska. Det ska inte göra ont. Punkt. Det handlar om hormonbalans framför allt. Och den i sin tur är finstämd. Att veta att vi har ett instrument i oss eller hur jag ska säga. En inre kompass i kroppen. Som säger precis vilken dag i månaden det är. Som visar precis hur förra månaden var. Därför kan mensen skilja sig åt så mycket. För mig är det länge sen nu, men jag inser mer och mer hur otroligt viktigt det är att var varsam med sig själv en del dagar i månaden. Jag menar inte att man inte ska göra något fysiskt, jag menar att man ska vara rädd om sig. Att lyssna inåt. Går du på spa så känner du väl inte att du måste prestera ditt hårdaste fyspass samtidigt? Eller hur jag ska uttrycka mig. Jag tror nästan jag ska skriva in i min kalender när jag ska ta det väldigt stillsamt och lyssna inåt ännu mer nu när kroppen inte visar det längre.
   Ja jag vet. Det är svårt med preventivmedel. Ja jag vet. Många har ont. Ja jag vet. Många vill springa och träna hårt när de har mens. Har inga synpunkter på det. Jag säger bara - var rädd om dig!