Idag är det ju andningens dag. Det blir konferens och evenemang på flera ställen i Sverige. Läs mer här. Om du inte är där det händer kan du ändå fokusera på ditt alldeles egna välbefinnande som kommer via ditt andetag. Glöm aldrig det. Medveten Andning handlar om ett djupt, tyst och långsamt andetag. I det finns allt att vinna. Och du, styr du andningen som i yogan så ska det helst styras från navelns rot, Kanda. Good luck!
måndag 3 februari 2014
Andningens dag idag!
Idag är det ju andningens dag. Det blir konferens och evenemang på flera ställen i Sverige. Läs mer här. Om du inte är där det händer kan du ändå fokusera på ditt alldeles egna välbefinnande som kommer via ditt andetag. Glöm aldrig det. Medveten Andning handlar om ett djupt, tyst och långsamt andetag. I det finns allt att vinna. Och du, styr du andningen som i yogan så ska det helst styras från navelns rot, Kanda. Good luck!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
åh...ska verkligen försöka andas resten av dagen. ända nedifrån magen..naveln. låta goda frigörande energier släppas lös. Det vill jag..
SvaraRaderatack min vän ***
~Lycke
(väggen är färdig nu..så nu börjar jag snegla mot projekt inglasad veranda..drömma i allafall (ler)
Underbart Lycke! Kram
Radera