fredag 5 maj 2017

Trött men njuter ändå

Jag är så trött. Sådär så det nästan känns överdrivet. Ledig idag men sover ändå inte länge. Stillsam morgon. Men när jag ska göra min yoga så vill inte kroppen. Den slutar bara. Kan inte beskriva det på något annat sätt. Så jag lägger mig med benen mot väggen och tänker att detta är yogans kärna. Att våga känna när det är för mycket. Att inte tro att jag fuskar eller att jag borde. Jag uppmanar ju alltid mina elever att lyssna inåt. Men har haft en ambivalent inställning till mig själv och mitt lyssnande. Den inre domaren jag stundtals bär runt på, vill jag verkligen inte göda. Och idag var det övertydlig, så bara att lyssna, inte köra över.
   Sitter på verandan och lyssnar på fåglarna och på grävmaskinen som jobbar för fullt på vår baksida av huset. Dricker kaffe. Känner mig ändå tillfreds över att jag vågar sänka garden för mig själv. Att jag inser att Shandor återigen haft rätt när han säger att jag varit för sträng mot mig själv, att allt jag behöver är egentligen att njuta av livet. Därför vänder jag på allt och bestämmer mig för en långsam, skön och njutande dag i solens tecken. Tar med mig boken ut till solstolen och drar på shortens. Nog är det härligt att leva?!

Är du sträng mot dig själv? Eller kan du njuta även när du känner av gamla måsten och borden?

6 kommentarer:

  1. Förstår om du är trött, det verkar vara mycket på ditt bord nu. Bra att du lyssnar in. Har också lite svårt att ta det lugnt när jag borde!! Trevlig helg! /M

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja det är mycket av allt nu, även om det mesta är roligt. Tack och önskar dig samma!

      Radera
  2. Låter klokt. Var på restorativ yoga TT i helgen...helt fantastiskt! Viparita och Savasana var såklart med, men på ett annorlunda sätt. Yogan har många ansikten och jag älskar alla, i rätt mängd, vid rätt tillfälle...å det handlar om att man vet när man använder vad,eller hur? Kram på dig å ha en fin helg

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja du har så rätt, låter som en skön helg! Kram kram och tack detsamma!

      Radera
  3. ja, jag brukar bli förbannad på mig själv när jag inte kommer upp på mattan. Som idag. Fast jag var vaken hutlöst tidigt så tog det emot. Jag struntade i det och gick ner till far. Sen läser jag här och blir glad. Tack! <3

    SvaraRadera
    Svar
    1. Har verkligen förståelse för om du inte får till det nu i ditt liv! Varm kram och tack ❤️

      Radera