Min svåra asana. Samasoochi. Jag gör den varje dag. V A R J E. Om jag inte gör något annat så gör jag den. De dramatiska tårflöden som den orsakade i början är borta nu. Vet inte om jag sköljt rent alla tårar från mitt system, men just nu är det nog så. Jag gör några omgångar med den. Måste vila mig i balasana, barnet, för att skona fötterna emellan. Och jag har räknat. Noga. Igår satt jag på hälarna. Stadigt. Faktiskt. Hamnade i något slags gränsland.
Sitter. Sjunker ner på hälarna. Gör mina vridningar. Vrider. Vrider. Och upptäcker att jag inte räknar mina "rundor". Det är en sådan ofantlig seger för mig. För det är sinnet som räknar. Som får mig att tänka - inte ett varv till - fast orken och tålamodet finns. Jag gör. Punkt. Och jag vet att det är fler än tre rundor, för det märker jag på mina vitnande tår som står rakt upp när jag är klar. Men att stanna. Utan att kollapsa. Utan att räkna. Ja jag vet, ibland behöver man räkna. Men väldigt många gånger behöver man inte det. För mig är det en utmaning att våga låta bli helt enkelt. Och jag fortsätter. Nu börjar det kännas spännande. Vart ska den här utmaningen ta mig? Vilken resa jag gör! Vilken kunskap min lärare har. Vilken envis människa jag är. I det här läget är det min tillgång. Eller som någon skrev i en vacker kommentar till mig, att jag har mod att tåla. Dit har yogan tagit mig efter 13 års utövande. Tänk 13 år till! Tänk alla utmaningar som finns där som ett pärlband av växande. Är det inte fantastiskt? Och att vägen till att må bra går via det som inte känns bra någonstans. När man börjar. Men allt förändras. Räkna eller inte räkna?
Sitter. Sjunker ner på hälarna. Gör mina vridningar. Vrider. Vrider. Och upptäcker att jag inte räknar mina "rundor". Det är en sådan ofantlig seger för mig. För det är sinnet som räknar. Som får mig att tänka - inte ett varv till - fast orken och tålamodet finns. Jag gör. Punkt. Och jag vet att det är fler än tre rundor, för det märker jag på mina vitnande tår som står rakt upp när jag är klar. Men att stanna. Utan att kollapsa. Utan att räkna. Ja jag vet, ibland behöver man räkna. Men väldigt många gånger behöver man inte det. För mig är det en utmaning att våga låta bli helt enkelt. Och jag fortsätter. Nu börjar det kännas spännande. Vart ska den här utmaningen ta mig? Vilken resa jag gör! Vilken kunskap min lärare har. Vilken envis människa jag är. I det här läget är det min tillgång. Eller som någon skrev i en vacker kommentar till mig, att jag har mod att tåla. Dit har yogan tagit mig efter 13 års utövande. Tänk 13 år till! Tänk alla utmaningar som finns där som ett pärlband av växande. Är det inte fantastiskt? Och att vägen till att må bra går via det som inte känns bra någonstans. När man börjar. Men allt förändras. Räkna eller inte räkna?
Resan är målet. Den känslan ger dina ord mej. Och tillit.
SvaraRaderaTack att du delar. Kram!
Ja så är det. Som vanligt har du läst precis det jag menar. Kramar!
RaderaSom jag har tänkt på det där med räknandet...att jag tappar bort hela biten med att vara medveten då...
SvaraRaderaKram
Skönt att höra att vi är fler :)
RaderaKram
Som vanligt skriver du så där fint och klokt och känslan blir bara Jaa precis <3 Sen kommer jag inte på något att skriva :)
SvaraRaderaKram Lotta
Men tack Lotta! Kram
Raderamod att tåla!! det var så bra! är så imponerad av dig. alltid...önskar, men min kropp..ojjoj, ni skulle få ett fasligt jobb!
SvaraRaderatycker om dig och din blog
kramar Lycke
Tack Lycke! Och jag tycker om dig!
RaderaJag längtar så efter att yoga, fungerar det ikväll kommer jag att gå. Bebisen är inte pigg på flaskan och då kan det vara svårt att smita en timme på kvällen.
SvaraRaderaMen så är det ibland, livet helt enkelt! Men allt finns kvar när du har tiden.
Radera