Åh yogan

Åh yogan. Åh andetaget. Åh mina elever. Ikväll hade jag två grupper för första gången sedan sommaruppehållet. Och jag ser ju hur väl de behöver yogan. Någon berättar om olika sätt hon själv hittat till att lindra smärta i sin kropp via yogarörelser, under sommaren. En berättar att hennes sjukgymnast sagt att nu behöver du börja med yogan igen! Och sådär fortsätter det. Vi har teori.  Vi pratar andning. Vi yogar. Och fokuset är totalt och jag känner mig glad och lite rörd. Tänk att jag tror nog att jag gör något rätt. Trots allt. Trots tvivel och annat i mig själv. Jag är på rätt ställe när jag står i min shala. Så enkelt. Inte krångligt alls. Åh yogan!