måndag 26 mars 2012

Andaktsfullt

Sakta sakta kommer min yoga tillbaka till mig. Jag tränar varannan dag i snitt nu, mot tidigare varje dag. Om jag pressar mig och går upp varje morgon så mår jag inte bra. Det är så märkligt, fast ändå inte. För min behandling i Indien, den har fortsatt här hemma. Det har jag skrivit om tidigare men nästan så jag knappt tror det själv - men varje gång jag gör min yoga nu så känner jag hur mjuk jag har blivit. Hur mycket längre jag kommer i asanas jag inte funderat över alls egentligen. Bara gjort. Och så plötsligt så händer det. Och hur mycket starkare min kropp är fast jag gör mindre. Jag har landat i det. Stannat i det. Det har inte funnits något alternativ. Och nej, det har inget med vilja att göra, för i så fall skulle jag köra över mig, min vilja kan vara okuvlig. Det har hela den här tiden sedan augusti faktiskt handlat om att lyssna in och känna in. I mina mail med min lärare där jag beskrivit vad som händer i kroppen så lugnar han mig och säger att det är som det ska. Och att kroppen tar tid på sig. Det måste den få. Och det är ju det jag säger hela tiden. Låt yogan ta tid. Men också mellanrummen mellan yogan behövs. Att låta kroppen reparera sig utan att störa. Eller hur jag ska uttrycka det. Förstår ni hur jag menar? Och när jag väl står där, när min yoga blir noga utvald, då är det än mer andaktsfullt. Det är inte som jag känt tidigare något motstånd. Istället har det utvecklats en känsla i bröstet av att få ta emot. Att få yoga. Att jag orkar det jag orkar. I höstas kunde jag en period inte yoga alls, jag tog totalt slut - som om jag hade sprungit ett maratonlopp. Och kanske var det precis det jag hade gjort! Fast i en annan tappning. Nu. På mitt vita golv så sänker sig andakten när jag orkar. När jag står där. Då står jag där. Och är stark. Och mjuk. Vem hade kunnat ana detta? Noga utvalda dagar. Andaktsfullt.

Bild på L tagen av Dan Lindberg

14 kommentarer:

  1. vackra annika, jag vilar i din text.

    SvaraRadera
  2. Hej fina rara underbara du! hinner inte läsa allt nu, men jag ville bara säga du berör..och jag tror du hjälpt mig. känner hjärtat öppnas nu ***********
    kikar in mer senare, måste rusa..

    kramar om, Lycke

    SvaraRadera
    Svar
    1. Men Lycke, så fint. Kom tillbaka :) Må fint hjärtat, kramar om!

      Radera
  3. Så fint att du skriver om yogan med en sådan vördnad. Att vara så tacksam över det man kan göra. Ofta tänker man på det som man inte har hunnit gjort när man inte har hunnit med yogan. Du påminner mig om att vara tacksam för det jag gör istället. KRAM

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack Ulrika! Vi är väl lite så ibland alla kram!

      Radera
  4. Åh så fint du skriver! Det ger vördnad bara av att läsa dina rader. Din blogg är min favoritblogg, den sannaste och vackraste, full av ödmjukhet, du förmedlar precis så som jag upplever yogan fastän jag är i starten på den. Tusen tack, känns som om du förmedlar något som du fått i uppgift av livet att göra, om du förstår mig :)
    Varmaste kramar, Monika.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag vet inte vad jag ska skriva, jag blir glad ända in i hjärtat av dina ord och jag bär dom nära mig kvar i hjärtat. Tack! Och varmaste kramar tillbaka!

      Radera
  5. Det är så hisnande mycket med det där ickevärldsliga, det själsliga, och jag jobbar nu jag med, varje dag på att utvecklas i mitt inre, att få fram den där inom och göra henne kristallklar och mottaglig. det är en ständig utveckling det är det och jag tänker ofta på dig och det du skriver. upplevde en sak häromdagen bara och kom att tänka på dig. det var en bilist som blev vansinnigt irriterad på mig och gestikulerade med armarna i sin bil, över att jag var lite sen med att blinka att jag skulle till vänster. jag blev inte arg. jag bara log fånigt mot henne och körde vidare. tänkte att jag ska be lite för henne och skicka kärlek. så blev jag alldeles varm inuti...

    kramar Lycke

    SvaraRadera
  6. Jag tänker på dig också. Den här bloggvärlden, jag älskar den! och Så härligt att du bara var lugn där i din bil :) kramar till dig!

    SvaraRadera