Så var det dags!

Äntligen har jag bestämt mig för hur min höst ska se ut. Jag håller i mig allt jag kan för att inte planera in för mycket. Samtidigt är jag glad och tacksam för att jag har hittat lösningar som liksom placerats i mitt knä egentligen. Jag kommer att ha yoga för de/dig som tränat för mig tidigare. Men i ett nytt format, en gång i månaden kommer jag att finnas i Yogalifes lokal City. Du kan läsa mer här

Jag kommer också att hålla en första föreläsning, under rubriken:

Finns det ett samband mellan sorg, andning och yoga?

Den föreläsningen kommer att vara en introduktion för den som väljer att fördjupa sig vidare. Den fördjupade helgkursen är inte satt med datum ännu.

Varmt välkomna att höra av er ♥

Rätt

Jag körde genom sol och åska. Jag såg regnbågar bredvid mig och framför mig. Jag körde in på en slingrande väg som ledde ända ned till vattnet. I ett stort stenhus med himmel och vatten som bakgrund hade jag en föreläsning om andning. Och några övningar. Jag hade inte behövt vara nervös. Jag var med likasinnade. Människor som lyssnar, frågar och gör övningar som jag föreslår. Det gick bra. Det kändes helt rätt inombords. Och sammanhanget gav mersmak. Vem vet vad som händer framöver. Klart är att de ville ha någon helgkurs med mig i höst och allt känns fint i hela mig. Att sedan avsluta med prat och skratt och en helt fantastisk vegetarisk middag med en gigantisk rawfood tårta som dessert gjorde det hela till en otroligt bra eftermiddag. Jag sjöng i bilen hela vägen hem. Nog är det ganska fantastiskt att få en inbjudan och sedan känna hur rätt allt är? För mig. Nu. Namasté.

Generositet och nervositet

Imorgon ska jag föreläsa. Jag ska föreläsa om andningen på en yogaretreat. Jag har blivit inbjuden av en yogastudio och känner hur skönt det är med generositet. Att olika yogautövare kan vara generösa med varandra. Lyssna på varandra. Lära av varandra. Jag är inte bortskämd med det i min stad. Snarare tvärtom. Men nu blir det annorlunda. Men det hindrar inte att jag är nervös. Lite. Men i alla fall. Håll tummarna imorgon att allt ska gå som det är tänkt! Det var bara det.