Ny start!

När man kliver ur duschen och en skalbagge kommer promenerandes, ja då vet man att man är på landet. Det är underbart! Grönskan djupnar för varje dag och jag njuter av skuggan under dagen. Solen är perfekt på morgonen när jag dricker mitt te och låter värmen skölja över mig. Morgonpasset imorse - kändes så länge sen jag tränade och ändå är det inte mer än 4 dagars uppehåll! Åh, det gick underbart bra. Jag är stark! Första gången sedan april som jag inte hostade när jag gjorde vissa positioner. Tänk att yogan verkligen fungerar som medicin :) Har fått en del andra asanas att göra efteråt, bl a upavistha konasana i alla variationer. Älskar den! Har gått från att tycka att den är urjobbig till att känna allt det goda den för med sig i min ryggrad och i midjan. Jag vrider mer i sidoböjarna, kommer längre i framåtböjen och jag passar på att njuta när jag ligger med huvudet i golvet! Tacksamheten känner inga gränser när jag avslutar. Rökelsen från Thailand som jag fick av C i helgen, den doftar annorlunda och ser annorlunda ut. Allt känns nytt igen!

Bilden är från shadowyoga.coms hemsida. Det är Emma Balnaves som ligger framåt utan ansträngning. Riktigt så ser det inte ut för mig!