Krossad

Vaknar 04.30 och är på jobbet i tanken direkt. Det är inte bra! Har ett enormt tryck just nu i mitt arbete och det går oftast bra att dra ned andningen och fokusera här och nu. Men ibland är det kört. Tappar ett ägg på golvet vid frukosten och bryter ihop...vissa dagar är det bara att ta ett andetag i taget. Får ett underbart mail från en av mina bästa vänner A. Allt vänder! Tänk vad lite det behövs ibland, eller mycket - beror på hur man ser det - att någon tar sig tid att lyssna och faktiskt förstå och även peppa. Det är också yoga.