Knä och tand

Vilat från yogan i helgen. Har haft lite ont i mitt högra knä i vissa positioner. Som i vani till exempel. John Evans från London gör den här: http://www.islingtonyoga.com/teacher/index.html

Igår upptäckte jag som en liten bulle på utsidan vid vänstra delen av knäskålen. Hjälp! Så många historier jag hört om onda knän... Bäst att ta det lugnt. Det känns mest när jag böjer men just nu tar jag bort vissa delar i min serie. Pain in your knees - back off! som det står överallt och som alltid sägs. Fokuserar på andra saker. Bet av en tand i helgen! Fick tid för lagning direkt imorse. Passar fint tänkte jag, jag vilar lite med yogan, fick istället träna min avslappning och djupandning i tandläkarstolen. Borren och min djupa andning var det enda som hördes. Häftigt!