Sorg

Avslutade en kurs igår kväll. En kurs jag hållit i sorgbearbetning över 8 veckor. Deltagarna har sakta men säkert arbetat sig igenom programmet. Man kan tycka att det låter snabbt. Man kan tänka att det låter för enkelt, själva metoden. Men faktum är att det fungerar. Det fungerar. Blir nästan förbluffad själv varje gång. Och mina egna relationer som jag arbetat med har gjort mig så mycket lättare och slätat ut min panna. Dragit ut taggtråden ur bröstet. Ju mer jobb man lägger in själv, ju bättre resultat. Ju ärligare mot sig själv, ju bättre resultat. Det handlar om att fullborda en relation. Man väljer själv den relation som fortfarande inte är hel och som ligger och skvalpar under ytan. Tänk att vi pratar så sällan om sorg i vårt samhälle! Det är nästan som att det är något tabu eller konstigt. Vi drabbas alla av förluster, så är livet. Men med ett verktyg kan man frigöra rymd inuti. Läka sig själv helt enkelt. Med en guide. Och jag ser de i deras ansikten efteråt. Lättnaden. Frihet. De vill vara tysta och bara åka hem. Fantastiskt. Vi har alla allt inom oss, jag är bergsäker på det. Vi behöver bara en liten push ibland, en hjälpande hand, en fungerande metod för att ta oss vidare. En deltagare uttryckte sin stora tacksamhet över att detta var möjligt. Att det går att läka sig själv. Faktiskt. Mirakel i vardagen. Sorgbearbetning.

Läs mer här http://www.stillastund.se/?page_id=8