tag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post7986428074467446160..comments2024-02-19T09:46:24.926+01:00Comments on En aning om yoga: Bakfullannikahttp://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-63350198346520650342014-12-21T09:12:05.767+01:002014-12-21T09:12:05.767+01:00Ja det håller jag verkligen med dig om! Försöker a...Ja det håller jag verkligen med dig om! Försöker alltid äta utan att bli proppmätt, så också den här kvällen så det var inte därför jag svullnade upp och ja kolhydrater är inte så bra för mig heller!annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-73570612897867884722014-12-21T08:13:52.300+01:002014-12-21T08:13:52.300+01:00Jag tycker det är svårt när det är så mycket mat. ...Jag tycker det är svårt när det är så mycket mat. Helt galet mycket mat och kommer försöka hejda mig så att jag inte somnar på kvällarna här framöver och känner mig svullen och bara däst. Mår så dåligt av det.. Man kan ju förhindra det genom att äta mindre såklart men även om jag rör på mig innan fysiskt så processar kroppen maten bättre... Julmust påverkar mig inte så men stora mängden kolhydrater gör det.About Alicehttps://www.blogger.com/profile/05513091204191134285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-55621364453265726572014-12-20T23:29:28.267+01:002014-12-20T23:29:28.267+01:00Men tänk om det var sillen?! Ska ha koll på det, t...Men tänk om det var sillen?! Ska ha koll på det, tack!annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-37425195297096834942014-12-20T13:41:32.928+01:002014-12-20T13:41:32.928+01:00Min mage sväller faktiskt upp, precis som du beskr...Min mage sväller faktiskt upp, precis som du beskriver, av inlagd sill. <br />CarinaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-65081331223212361022014-12-19T18:02:39.414+01:002014-12-19T18:02:39.414+01:00Ja det är en märklig känsla och precis som du säge...Ja det är en märklig känsla och precis som du säger så viktigt att lyssna på kroppen ännu mer. Visste inte att man kunde göra egen havregurt, ska genast forska i detta! Kram och jag såg hur hysteriskt mycket snö ni har och vi har ingen... Nåja, vintern är lång!annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-46825718474820450332014-12-19T17:59:45.245+01:002014-12-19T17:59:45.245+01:00Skönt att läsa dina rader idag Carina. Alkoholen s...Skönt att läsa dina rader idag Carina. Alkoholen struntar jag helt i, har aldrig druckit något på jul. Men jag ska skärpa mig och vara rädd om mig också. Och du, nu är vi lediga! Underbart. Kram och ha en fin helg du också!annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-41326209698227051852014-12-19T15:53:49.440+01:002014-12-19T15:53:49.440+01:00Bakfull absolut! Och det är en så märklig känsla! ...Bakfull absolut! Och det är en så märklig känsla! Samtidigt så nyttigt att få känna hur intensivt det vi stoppar i oss påverkar oss - i förlängningen blir det allt lättare att äta "bättre". Ja, jag är så glad att jag hittade havregurten - har du gjort egen redan? Själv har jag inte kommit mej för, men nu i dagarna kanske?! Kram och njut, ska önska vår snö till dej.... det skulle räcka gott och väl åt fler ;)Ninahttp://yogahjartalopning.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-39217888135401618902014-12-19T13:16:46.884+01:002014-12-19T13:16:46.884+01:00Ja du vet ju hur jag kände efter julbordet jag var...Ja du vet ju hur jag kände efter julbordet jag var på. Jag drack iofs lite alkohol då (ingen julmust), men känslan av obehag dök upp även av maten och julgodiset. Inte svullenhet så mycket dock, men illa nog när man känner av andra fysiska åkommor. Jag avstår från läsk helt och hållet numera för jag får ont i magen och julmust innehåller ju en del gluten (om än ganska lite) så jag hoppar över det helt i år.<br />Det blir nog på det hela ett väldigt annorlunda julfirande i år. Ingen julmat utan jag kommer att hämta vegetariskt på favoritstället att ta med till svärföräldrarna. Alkohol blir det ingen heller i år, trots att jag lovat vin/öl till vänner som kommer på besök på juldagen. Har man lovat mig själv vila och batteriladdning får man snällt lov att följa det kroppen mår bra av också.<br /><br />Tänk att vi är lediga nu Annika! Äntligen! :-) Jag är också ledig i ca tre veckor. Måste plugga lite de sista veckorna, men den första ska helt ägnas åt att ta dagen som den kommer.<br />Önskar dig en mysig helg!<br />KramCarinahttp://stillhetnu.wordpress.com/noreply@blogger.com