tag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post5839013907487041805..comments2024-02-19T09:46:24.926+01:00Comments on En aning om yoga: Yinannikahttp://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-30260853906012910332015-08-17T12:03:35.540+02:002015-08-17T12:03:35.540+02:00Desamma Annika! Å så är det ju så viktigt som du s...Desamma Annika! Å så är det ju så viktigt som du skriver att det finns en metod/-er för att rikta energin. Även yinyogalärare behöver ha en metod/-er hur eleverna ska sända/rikta energin (de räcker tyvärr inte med de sköna bolsterna :) KramAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-71116850474522280082015-08-13T19:58:37.077+02:002015-08-13T19:58:37.077+02:00Men tack Annelie, då är jag med! Det var så skönt ...Men tack Annelie, då är jag med! Det var så skönt att träffa dig sist! Kramannikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-26856867147406671702015-08-13T18:55:32.087+02:002015-08-13T18:55:32.087+02:00Hej Annika!
Va roligt att du hittat till yinyogan,...Hej Annika!<br />Va roligt att du hittat till yinyogan, den ligger mig så varmt om hjärtat och eftersom den gör det så måste jag skriva lite ;)...Jag har i mina yinklasser märkt att de elever som har stor kunskap i Hathayogans teori/filosofi undrar lite över innehållet i Yinyogan. Det som skapar förvirring är att en del lärare (och författare) är inte tydliga med att det är två olika traditioner som beskriver hur man rör och underhåller sin energi. Paulie Zink skapade yinyogan på 80-talet då han blandade taosimen med yoga och fick Taoyoga (som sedan blev yinyoga). Han gav positionerna andra namn då de utfördes utifrån ett annat förhållningssätt till positionen än i yogan. Men den traditionella hathayogan så har man ju hållt positioner (sittande i meditation) sedan långt tillbaka, även den daosistiska traditionen har liknande. I den taoistiska teorin är yin det kalla, det stilla,det reflektiva, i kroppen är det blod (i förhållande till Qi, som är yang). Det finns alltid lite yin i yang och det motsatta. Det ställer till det lite då det i Hathayogans teori inte finns det förhållningssättet riktigt, även om det finns motsatser HaTha (sol å måne, Pingala, Ida, vayus som för energierna på olika sätt). I Yinyoga är inte syftet att skapa tejas (eld/agni=Yang) utan ojas (den konstitutionella energin/essensen/kroppsvätskor i sin mest subtila form=Yin). Här hör också femelementsteorin och meridianteorin in...det handlar alltså inte endast om bindväv (som är yin i förhållande till muskler som är yang:). Jag har tyvärr varit på flera yinyogapass som inte var yinyoga, utan restorativ yoga (vilken är en helt annan sak). Hoppas att du hamnat på yinyoga - den är fantastiskt!! Kram å lycka till! AnnelieAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-77362388744534758762015-08-13T15:28:47.287+02:002015-08-13T15:28:47.287+02:00Roert, det är sant, inget löper som det ska i en s...Roert, det är sant, inget löper som det ska i en spänd muskel, det blir varken eller! Men här ligger man länge för att släppa och töja om jag har förstått det hela rätt. Kan vara nog så verkningsfullt även om det skiljer sig oerhört mycket ifrån det jag själv gör och undervisar i. Frid till dig också!annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-91620850134571452922015-08-13T15:27:36.916+02:002015-08-13T15:27:36.916+02:00Ja jag tror också att vi påverkar varandra i posit...Ja jag tror också att vi påverkar varandra i positiv riktning via våra bloggar :) Ja både du och jag har hittat vår tradition, det är helt sant. Jag behöver bara vidga mina vyer ibland känner jag vad det gäller olika stilar. Kram!annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-51906376678447880372015-08-13T14:57:01.443+02:002015-08-13T14:57:01.443+02:00I min Hathayoga ska man vara avspänd, om man står ...I min Hathayoga ska man vara avspänd, om man står spänd eller yogar muskulöst löper inte energin som den ska. Då blir det varken yin eller yang.<br />Frid<br />Robert KAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3523342209574773373.post-2495566513210185452015-08-13T13:05:51.808+02:002015-08-13T13:05:51.808+02:00Intressant att du ska prova yin. Jag blev också su...Intressant att du ska prova yin. Jag blev också sugen att gå någon klass på min shala i yin, tänkte skriva det när jag mailade yinläraren innan jag läste här.. Det blir lite tankeöverföring via bloggarna tror jag. Att namnen inte heter samma i yin tänker jag beror på att ställningarna inte blir helt rätt när man är helt avslappnad.. Yin är bra som en komplettering när man har stelhet i kroppen och en kompis till mig som bara utövar meditation har hittat yin och älskar den.. Fast å andra sidan tänker jag att både du och jag har allt vi behöver i den traditionen vi är i. KramUlrikahttps://www.blogger.com/profile/12114848340585172956noreply@blogger.com